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Bienvenue sur notre espace studio à la maison, pour découvrir et vivre #thesweatlife depuis chez vous. Cet espace est dédié à vos entraînements, cours de yoga et méditations guidées, à pratiquer où vous voulez, quand vous voulez. Cette page sera régulièrement mise à jour afin que vous trouviez toujours le contenu désiré.

Bienvenue sur notre espace studio à la maison, pour découvrir et vivre #thesweatlife depuis chez vous. Cet espace est dédié à vos entraînements, cours de yoga et méditations guidées, à pratiquer où vous voulez, quand vous voulez. Cette page sera régulièrement mise à jour afin que vous trouviez toujours le contenu désiré.

 

Yoga

Découvrez nos cours de yoga de 20, 40 ou 60 minutes. Laissez-vous guider par nos ambassadeurs pour trouver votre flow idéal.

 

Entraînement

Profitez du télétravail pour vous entraîner à la maison. Découvrez nos séances d’entraînement pour maintenir votre pratique où que vous soyez, quand vous le voulez.

 

Course

Parcourez des kilomètres en pleine conscience grâce à nos conseils pour une course intentionnelle.

 

Méditations

La pleine conscience permet d’aller plus loin dans sa pratique. Découvrez nos méditations guidées et trouvez la pratique qui vous convient.

 

Si vous faites face à l'anxiété, au stress ou au burn-out, nous sommes là pour vous soutenir pendant cette période. Découvrez nos méditations guidées créées en partenariat avec la Fondation des Nations Unies.

Développement personnel

Petits ou grands, tous les buts comptent. Fixez-vous un but qui vous convient grâce à notre guide en ligne.

 

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