3 MIN DE LECTURE

Comment se lancer dans le journaling.

Par Ellie Ross

L'idée d'écrire à l'encre sur du papier peut sembler dépassée de nos jours, mais des études prouvent qu'une pratique régulière de la tenue d'un journal a de nombreux avantages. Et tout comme la méditation, cette activité peut être pratiquée comme vous le souhaitez. Voici trois façons de se lancer.

Quand avez-vous écrit un journal pour la dernière fois ? Peut-être que vous êtes trop occupé(e) ou que vous n'avez pas écrit depuis des années, peut-être que l'idée d'écrire vos pensées vous remplit de crainte, mais en dépit de toutes ces excuses, cette pratique de la pleine conscience présente bien des avantages.

Outre les effets psychologiques positifs, tels que l'amélioration des fonctions de la mémoire et des capacités de communication, des études ont également montré que la pratique du journaling peut améliorer le sommeil et la confiance en soi, et même renforcer votre système immunitaire.

Tout comme la méditation, votre journal peut prendre plusieurs formes : vous pouvez peindre ou gribouiller, écrire une lettre ou même vous enregistrer en train de parler ou de jouer de la musique. L'essentiel est d'enregistrer tout ce qui vous passe par la tête, puis de vous en éloigner. Vous pouvez alors regarder en arrière et voir combien vous avez progressé.

Vous vous sentez inspiré(e) ? Voici trois idées simples pour vous aider à démarrer... Votre esprit vous en sera reconnaissant.

1. Les pages du matin

Le concept des pages du matin est simple : il suffit de remplir les trois feuilles de papier avec des mots, à la manière d'un flot de conscience, dès le réveil. Cette pratique a été introduite par l'auteure américaine Julia Cameron en 1992, qui affirme qu'il n'y a pas de mauvaise façon de faire. « Vous gardez simplement votre main en mouvement sur la page, sans faire de pause », dit-elle. Dans l'idéal, vous accumulerez jusqu'à 30 ou 40 minutes d'écriture, mais nous vous suggérons de commencer doucement et de laisser simplement les mots couler.

2. Journal de gratitude

Il s'agit d'énumérer toutes les choses dans votre vie pour lesquelles vous êtes reconnaissant(e) ou qui vous rendent heureux(se). Et cela ne doit pas forcément prendre beaucoup de temps : vous pouvez choisir de les écrire dès votre réveil ou avant de vous coucher, ou simplement de les énoncer dans votre tête lorsque vous vous brossez les dents ou préparez du thé.

Commencez par énumérer cinq choses dont vous êtes reconnaissant(e) aujourd'hui : cela peut être n'importe quoi, comme le lit dans lequel vous vous êtes réveillé(e) ou les vêtements que vous avez sur le dos. Vous pourriez également énumérer les qualités de votre personne préférée. Le but est simplement d'aider votre cerveau à se recentrer et à apporter un peu de perspective dans votre vie, et cela vous donnera certainement le sourire aux lèvres.

3. Lettres non envoyées

Écrire une lettre à quelqu'un, même si vous ne la postez pas, peut être une expérience cathartique. Cela vous permet de dire à cette personne des choses que vous aimeriez lui dire, mais que vous ne pouvez peut-être pas lui dire. Il peut s'agir d'une lettre d'amour, d'excuses ou d'une tirade pour évacuer vos frustrations. Peut-être écrivez-vous à une personne qui vous est chère et qui vous a quitté, à votre futur moi ou pour vous aider à vous préparer à une conversation difficile. Quoi qu'il en soit, vous libérerez votre esprit tout en économisant un timbre.

DERNIÈRE MISE À JOUR : 4 décembre 2024

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VOTRE COMMANDE ET INFORMATIONS DE PAIEMENT
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Effectuer des paiements et des remboursements – nous collectons des informations de transaction liées à l'utilisation de nos services ou à vos achats chez nous. Cela inclut les informations de livraison, le montant facturé, le mode de paiement, les informations de carte de crédit, ainsi que les informations de facturation ou d'expédition.	Lorsque vous passez une commande chez nous, nous travaillons avec des prestataires de services de paiement tiers pour collecter et traiter vos informations de paiement. Nous avons également besoin de ces informations pour traiter tout remboursement que vous nous demandez.	Pour assurer la bonne livraison des services et produits dans le cadre de notre obligation contractuelle envers vous.
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Analyse des achats – nous pouvons analyser la fréquence à laquelle vous faites vos achats chez nous, ce que vous avez acheté, recherché, retourné et conservé, car cela nous aide à comprendre vos préférences.	Nous avons besoin de ces informations pour comprendre comment continuer à créer les produits que vous aimez et pourquoi vous revenez toujours en acheter davantage.	Il est important pour nous de connaître vos préférences afin de vous offrir la meilleure expérience client possible – il est dans notre intérêt légitime de vous fournir le meilleur service possible.
VOTRE HISTORIQUE D’ECHANGES AVEC NOUS
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Support client – lorsque nous devons vous fournir une assistance en tant que client, nous pouvons avoir besoin de collecter certaines données (y compris le numéro de commande et l'historique des achats). Parfois, nous enregistrerons également nos appels avec vous.	Lorsque vous contactez notre Centre d'Éducation Client, nous voulons pouvoir répondre à votre demande de manière appropriée et pertinente pour vous.	Pour assurer la bonne livraison des services et produits dans le cadre de notre obligation contractuelle envers vous. Nous pouvons également avoir à prendre des mesures dans le cadre de notre obligation légale de protéger nos conseillers.
Réclamations – lorsque vous formulez une plainte et/ou soulevez une préoccupation juridique, nous devons collecter et utiliser vos données pour y répondre.	Nous voulons répondre à vos préoccupations aussi rapidement et efficacement que possible. Nous souhaitons également utiliser vos remarques pour améliorer les services et le soutien que nous vous offrons et offrons à d’autres clients.	Pour vous offrir la possibilité de soulever un problème et d’y répondre, ce que nous considérons être une obligation contractuelle envers vous. Nous avons également une obligation légale de le faire, ce qui est essentiel pour nous en tant qu'entreprise.
Vos droits concernant vos données – lorsque vous soumettez une demande liée à vos droits en vertu des lois sur la protection des données, nous devons utiliser vos informations pour y répondre.	Vous avez des droits en vertu des lois sur la protection des données (que nous avons détaillés ci-dessous dans cette Politique de Confidentialité) que nous devons respecter et appliquer.	Nous avons une obligation légale de le faire en vertu du RGPD de l'UE et du UK GDPR, et cela est essentiel pour nous en tant qu'entreprise.
HISTORIQUE D’ACHAT ET ARTICLES SAUVEGARDES DANS VOTRE PANIER
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E-mails de « Retour en stock » – nous pouvons vous envoyer un e-mail pour vous informer que le produit que vous convoitez est de nouveau disponible.	Nous devons vous informer lorsque le produit que vous souhaitez est de nouveau en stock afin que vous puissiez l'acheter.	Il est probable que vous souhaitiez obtenir un produit actuellement en rupture de stock, et vous souhaitez que nous vous informions lorsqu’il sera à nouveau disponible. Cela se fera donc avec votre consentement.
E-mails de « Oubli dans le panier » – nous pouvons vous envoyer un e-mail pour vous informer que vous avez oublié un article dans votre panier que vous pourriez encore vouloir acheter.	Nous voulons vous rappeler les produits que vous avez mis dans votre panier au cas où vous souhaiteriez les acheter (mais que vous avez été distrait).	Il est probable que vous souhaitiez vous procurer quelque chose, mais pour une raison quelconque, vous avez décidé de ne pas cliquer sur « acheter » à ce moment-là. Cela relève donc de vos intérêts légitimes et des nôtres.
Retours – nous souhaitons nous assurer de gérer les retours conformément à nos Conditions Générales et de vous fournir un service client et une assistance appropriés.	Nous devons nous assurer de pouvoir vous contacter pour vous aider et recevoir tout produit que vous souhaitez nous retourner.	Pour assurer la bonne livraison des services et produits dans le cadre de notre obligation contractuelle envers vous.
Historique des achats – nous pouvons analyser ce que vous avez acheté, recherché ou retourné.	Cela nous aide à vraiment comprendre ce que vous aimez en tant que client et à déterminer quels produits sont les plus appréciés par l'ensemble de nos clients.	Il est important pour nous de vous montrer des choses que nous pensons que vous aimerez – cela correspond à vos intérêts légitimes ainsi qu’aux nôtres.
Personnalisation de votre expérience d'achat – nous essayons de vous fournir des recommandations basées sur votre style, votre budget et vos préférences personnelles en analysant votre historique de commandes.	Nous faisons cela pour nous assurer de vous offrir ce que vous souhaitez et de vous fournir la meilleure expérience client possible.	Il est important pour nous de vous montrer des choses que nous pensons que vous aimerez – cela relève de vos intérêts légitimes ainsi que des nôtres.
Liens affiliés – nous pouvons utiliser vos données personnelles pour associer vos commandes aux liens des affiliés qui vous ont mis en relation avec nous, ou lorsqu'ils ont promu un produit lorsque vous avez cliqué sur leur site. Nous partageons également l'historique des achats avec eux afin qu'ils puissent suivre quand ils vous ont effectivement envoyé chez nous.	Parfois, nous avons besoin d’aide de nos partenaires pour vous mettre en relation avec nous – nous travaillons avec plusieurs tiers qui promeuvent nos produits sur leurs sites.	Il est important pour nous de faire connaître la qualité de nos produits, notamment par le biais d'affiliés et d'autres sources – cela relève de nos intérêts légitimes.
INFORMATIONS RELATIVES A VOTRE TELEPHONE, ORDINATEUR, ET COMMENT VOUS UTILISEZ NOTRE SITE (ET TOUTE APP)
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Vous reconnaître – nous pouvons utiliser vos informations personnelles pour vous identifier lorsque vous visitez notre site web.	Nous gardons une trace de qui vous êtes, car nous pensons qu'en nous souvenant de vous, nous pouvons vous offrir la meilleure expérience possible lors de vos prochaines visites.	Il est important de vous offrir la meilleure expérience en ligne possible. Cela relève de vos intérêts légitimes ainsi que des nôtres.
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Comportements des clients – nous pouvons surveiller et analyser votre comportement lorsque vous êtes sur notre site web.	ous voulons savoir ce que vous achetez, quand vous l’achetez et pourquoi vous laissez parfois des articles dans votre panier !	Il est important pour nous de continuer à rechercher des moyens de nous améliorer – cela correspond à vos intérêts légitimes ainsi qu’aux nôtres.
MARKETING
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Marketing – lorsque vous nous contactez par le biais de n'importe quel canal (y compris en ligne ou en magasin), nous vous demanderons si vous souhaitez vous inscrire ou vous désinscrire des communications marketing. Si vous choisissez de vous inscrire, nous enregistrons cela dans votre profil client. Ces communications marketing peuvent contenir des pixels de suivi qui nous aident à surveiller comment vous avez interagi avec cette communication en particulier.	Si vous avez choisi de recevoir nos communications marketing, nous utiliserons vos données personnelles pour vous informer sur les produits lululemon, les promotions, les concours et les offres qui pourraient vous intéresser. Ces notifications vous seront envoyées en ligne (par exemple, par e-mail, sur les réseaux sociaux, via des moteurs de recherche sous forme de bannières, de notifications push ou de publicités).	Nous vous enverrons des communications marketing uniquement avec votre consentement ; vous pouvez vous désinscrire à tout moment. Il peut également être légitime pour nous de vous envoyer des communications marketing lorsque vous avez manifesté un intérêt pour nos produits ou services.
Marketing par SMS – Lorsque vous vous connectez avec nous (en ligne, en magasin, lors d'un événement), nous pourrions vous demander si vous souhaitez recevoir des messages texte de notre part. Nous utilisons un tiers de confiance pour cela, et ils stockeront les informations que vous fournissez (y compris votre numéro) et pourront suivre quand vous lisez un message texte.	Si vous avez consenti à recevoir nos communications marketing, nous utiliserons vos données personnelles pour vous informer des produits lululemon, des promotions, des concours et des offres qui, selon nous, pourraient vous intéresser ! Nous pourrions même utiliser les informations que nous avons collecté automatiquement depuis votre utilisation de notre site pour personnaliser nos messages textes à votre attention.	Nous n'enverrons des communications marketing que si vous y avez consenti ; vous pouvez également vous désinscrire à tout moment. Il peut également être légitime pour nous d'envoyer des communications marketing lorsque vous avez manifesté un intérêt pour nos biens ou services.
Annonces – nous pouvons vous montrer des bannières publicitaires de nos produits sur les plateformes de médias sociaux, ou partager vos données personnelles avec un tiers pour vous les montrer.	Nous partageons vos informations avec des tiers car ils ont la capacité de vous informer de ce qui pourrait vous intéresser via des flux de médias sociaux.	Il est important pour nous de vous montrer des choses que nous pensons que vous aimeriez—c'est dans vos intérêts et les nôtres.
INFORMATIONS ISSUE DES RESEAUX SOCIAUX ET AUTRES COMPTES QUE VOUS RELIEZ A NOUS
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Comptes liés – nous pouvons vous permettre d'utiliser vos comptes de réseaux sociaux pour vous connecter à notre site, de manière simple et facile, sans avoir à créer un compte spécifique. Pour ce faire, cela implique de partager vos données personnelles liées à ce compte avec nous.	Nous voulons rendre les choses aussi faciles et fluides que possible pour vous, car nous savons que vous avez hâte de mettre la main sur nos produits.	Il est important pour nous de continuer à chercher comment nous pouvons améliorer votre expérience avec nous et la rendre plus agréable — c'est dans vos intérêts et les nôtres.
Partage d'informations – nous pouvons utiliser vos données personnelles pour analyser comment vous aimez partager vos produits lululemon (et vos avis à leur sujet) avec vos amis.	Nous voulons savoir comment nous pouvons faciliter le fait de faire la promotion de nos produits incroyables pour vous, et il est bon de connaître vos préférences en matière de partage et les plateformes que vous utilisez.	Nous voulons continuer à explorer comment nous pouvons améliorer votre expérience avec nous, car cela sert vos intérêts comme les nôtres. En fin de compte, c'est à vous de décider si vous souhaitez partager cela avec nous.
Lorsque vous nous taguez – nous pourrions vouloir analyser votre profil sur les réseaux sociaux et le relier à votre profil client.	Nous voulons nous assurer de rester informés sur ce que vous pensez, ce que vous portez et comment vous aimez vous connecter avec nous.	Il est important pour nous de continuer à chercher comment nous pouvons nous améliorer et rendre votre expérience avec nous agréable – c'est dans nos intérêts légitimes à tous les deux.
COMMENTAIRES QUE VOUS PUBLIEZ SUR LULULEMON, EN NOUS IDENTIFIANT OU EN PUBLIANT DES PHOTOS ET VIDÉOS SUR NOS PAGES DE RÉSEAUX SOCIAUX
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Surveiller les opinions ou les vues de nos clients – nous pourrions répondre, republier ou vous contacter en privé à propos de quelque chose que vous avez écrit sur une plateforme publique.	Nous pouvons vous répondre ou réagir à quelque chose que vous avez publié sur une plateforme publique, en particulier si vous êtes mécontent ou s'il s'agit de quelque chose que nous pouvons améliorer.	Il est important pour nous de savoir ce que vous pensez de nous, car cela correspond à nos intérêts légitimes ainsi qu'aux vôtres. Nous souhaitons également garantir un environnement sûr pour tous.
Tags sociaux – Si vous taguez lululemon ou publiez sur nos pages, nous pourrions utiliser votre photo et/ou votre vidéo (avec ou sans son) sur notre site ou nos pages de réseaux sociaux.	Nous souhaitons pouvoir mettre en avant et partager tous les looks portés par nos invités !	Il est important pour nous de continuer à explorer comment nous pouvons nous améliorer et rendre votre expérience avec nous plus agréable – cela relève de vos intérêts et des nôtres. En fin de compte, c'est à vous de décider si vous nous taguez dans vos publications.
Enquêtes sur la fraude – nous utilisons des sources d'informations publiques pour nous aider à enquêter sur des activités frauduleuses.	Nous devons veiller à prévenir, vérifier et enquêter sur toute fraude à votre encontre ou contre lululemon.	Ce n'est pas idéal, mais il est dans notre intérêt légitime de vous protéger, ainsi que nous-mêmes, nos services, et d'arrêter toute activité potentiellement frauduleuse. De plus, nous avons une obligation légale en vertu des réglementations sur le blanchiment d'argent au Royaume-Uni et dans l'UE de le faire.
ENQUÊTES, RETOURS D'INFORMATION, CONCOURS ET ÉVÉNEMENTS
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Demande de retours et d'avis – nous vous contactons pour obtenir vos retours. Nous pouvons également vous inviter à laisser un avis sur les articles que vous avez achetés chez nous, car nous aimons avoir de vos nouvelles (qu'elles soient bonnes ou mauvaises !).	Nous demandons des retours à nos clients sur les produits, sur leur satisfaction et sur la perception de notre marque. Parfois, nous faisons appel à un tiers pour cela, et vos données seront partagées avec eux dans ce cas.	Pour les enquêtes de compréhension des consommateurs, c'est à vous de décider si vous souhaitez nous donner votre avis (que nous apprécions énormément !), donc cela se fera avec votre consentement. Pour d'autres types de retours, tels que nos enquêtes de satisfaction client, les avis sur les produits ou les demandes de feedback, il est dans notre intérêt mutuel de vous envoyer ces demandes afin d'améliorer nos services et nos produits pour vous.
Parrainer un ami – Nous utilisons un prestataire tiers pour vous permettre de participer à notre programme de parrainage, si vous le souhaitez.	Nous souhaitons vous offrir la possibilité de profiter d'offres et de promotions en reconnaissance de votre contribution à la croissance de notre communauté ici chez lululemon.	Vos données, ainsi que celles de votre ami, seront traitées conformément à la politique de confidentialité du tiers, que nous vous indiquerons au moment de votre recommandation.
Concours – nous pouvons vous contacter pour vous informer que nous organisons un concours ou un tirage au sort.	Nous souhaitons que tous nos invités aient l'opportunité de participer à nos concours.	Si vous avez choisi de recevoir des communications marketing, nous agissons avec votre consentement.
Concours – nous vous contacterons par le moyen prévu dans les Termes et Conditions applicables si vous avez été sélectionné comme gagnant.	Nous devons vous informer si vous répondez ou non aux critères d'éligibilité et, en fin de compte, si vous gagnez – et vous souhaiterez certainement le savoir aussi !	Si vous choisissez de participer à un concours ou à un tirage au sort, nous considérons cela comme un engagement contractuel important envers vous.
Codes de réduction et offres promotionnelles – nous pouvons vous envoyer un code de réduction à utiliser lors de votre prochain achat chez nous.	Nous souhaitons nous assurer de donner en retour à nos Invités. Nous partageons ces avantages avec vous afin que vous puissiez profiter des avantages d'être un invité privilégié et pour vous remercier.	Nous ne le ferons qu'avec votre consentement.
Gestion de la participation aux événements – nous devons vous contacter en lien avec les événements.	Pour que vous puissiez assister à l'un de nos événements incroyables auquel nous vous avons invités et pour nous occuper de la coordination de l'événement, y compris les communications liées à l'événement.	Pour fournir les services et vous offrir l'opportunité d'assister à des événements, nous considérons cela comme une obligation contractuelle envers vous, conformément aux termes et conditions de l'événement.
EN MAGASIN
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Vidéo-surveillance – tous nos magasins lululemon sont équipés de caméras de surveillance qui peuvent vous filmer.	Cela signifie que nous pouvons garantir la sécurité des Clients et des Educateurs présents dans nos locaux. Nous pouvons également utiliser la vidéosurveillance à des fins de recherche de marché, afin de nous assurer que nos magasins sont agencés de manière optimale pour que vous profitiez pleinement de votre expérience avec nous !	Nous avons une obligation légale de garantir la sécurité de nos Educateurs Clients et d'assurer un environnement de travail sécurisé. Il est également dans notre intérêt de veiller à la sécurité des Clients ! Lorsque nous utilisons la vidéosurveillance à des fins de recherche de marché, cela sert nos meilleurs intérêts pour nous assurer que nous offrons à nos Clients la meilleure expérience possible.
Traitement du paiement à la caisse – nous pouvons vous demander des informations pour vous fournir un reçu électronique ou pour faciliter la finalisation de la transaction.	Nous avons besoin de ces informations pour pouvoir vous envoyer un reçu dématérialisé (et ainsi contribuer à la protection de l'environnement !). Cela vous permettra de conserver toutes vos factures au même endroit et de ne pas vous soucier de la perte du reçu.	Vous n'êtes pas obligé de recevoir un reçu dématérialisé, cela se fera donc avec votre consentement.
Images d'événements – nous pouvons utiliser des enregistrements vidéo, des images photographiques, des enregistrements d'événements en direct/webinaires ou d'autres événements en ligne (incluant à la fois des images et du son) sur notre site ou nos réseaux sociaux.	Nous souhaitons mettre en avant les événements amusants que nous avons la chance d'organiser et de auxquels nous participons ! Nous pourrions prendre, utiliser et publier des images sur nos pages de médias sociaux ou nos canaux de communication.	Nous ne le ferons qu'avec votre consentement.
Wi-Fi en magasin – Nous disposons de points d'accès Wi-Fi dans certains de nos magasins pour vous permettre de rester connecté même en faisant vos achats ! Nous recevons des rapports agrégés sur la fréquentation des magasins, qui reposent en partie sur les informations collectées à partir des points d'accès Wi-Fi pour suivre les flux de trafic dans nos magasins.	Lorsque cette technologie est utilisée, nous fournirons un avis visible à l'emplacement. Si vous souhaitez exclure votre appareil de telles analyses mobiles en magasin, vous pouvez vous désinscrire à tout moment en désactivant le WiFi sur votre appareil.	Nous ne le ferons qu'avec votre consentement.

DIVULGATION DES DONNÉES PERSONNELLES

lululemon ne vend pas vos données personnelles à des tiers. Cependant, nous partageons vos données personnelles avec un nombre limité de tiers de confiance pour nous permettre de vous fournir nos produits et services, d'envoyer des informations marketing et d'améliorer notre activité (pour vous et pour nous) dans les buts décrits ci-dessous.

AVEC QUI NOUS LES PARTAGEONS	POURQUOI NOUS LES PARTAGEONS
Affiliés et Filiales	Nous divulguons vos données personnelles à notre société mère, à nos filiales et à nos affiliés, y compris lululemon athletica inc., lululemon usa inc. et lululemon athletica canada inc., pour les finalités décrites dans la section « MOYENS PAR LESQUELS NOUS COLLECTONS VOS DONNÉES PERSONNELLES » ci-dessus.
Fournisseurs de services	Nous divulguons des données personnelles à des tiers ou à des individus que nous engageons ou avec lesquels nous travaillons et qui effectuent des services en notre nom, y compris le support client, l'hébergement web, l’IT, le traitement des paiements, le financement, l'exécution des commandes, le contrôle de la fraude, le marketing et la gestion des bases de données, la distribution de courriers directs et d'e-mails, la gestion d'événements, de concours, de loteries et de promotions, l'intégration musicale, les services de garantie prolongée, ainsi que les services de publicité et d'analyse. Ces prestataires de services ont accès aux données personnelles nécessaires à l'exécution de leurs services, mais ne peuvent pas les utiliser à d'autres fins. Étant donné que nos prestataires de services sont situés dans le monde entier, veuillez noter que ces divulgations impliquent des transferts transfrontaliers de vos données personnelles, comme décrit dans la section « Transferts internationaux de données » ci-dessous.
En relation avec les transactions d'entreprise	Les données personnelles peuvent être divulguées ou transférées dans le cadre de, ou lors des négociations de tout achat, vente, location, fusion, amalgamation, ou de tout autre type d'acquisition, cession, titrisation ou financement impliquant lululemon.
Conseillers Professionnels	Nous divulguons des données personnelles à nos conseillers juridiques, financiers, d'assurance et autres, en rapport avec les types de transactions d'entreprise décrits ci-dessus ou en lien avec la gestion de tout ou partie des activités de lululemon.
Autorités Judiciaires et Personnes Impliquées Dans Des Procédures Judiciaires	Nous divulguons des données personnelles lorsque nous croyons qu'il est raisonnablement nécessaire de le faire pour nous conformer à la législation applicable ou à une procédure légale (y compris une demande exécutoire des autorités), pour répondre à des réclamations (y compris des demandes de votre part liées à vos achats auprès de lululemon), pour faire respecter ou appliquer nos Conditions d’utilisation, ou pour protéger les droits, la propriété ou la sécurité personnelle de lululemon, de nos utilisateurs, employés, du public ou d'autres personnes.
Autres utilisateurs des services ou le grand public	Lorsque vous utilisez lululemon Studio, nous pouvons afficher votre nom d'utilisateur de manière à ce que d'autres utilisateurs puissent le voir et vous contacter. Par exemple, si vous choisissez d'ajouter d'autres utilisateurs en tant qu'amis ou de participer à des face-à-faces, votre vidéo, vos données de profil ainsi que vos données de condition physique et de performance peuvent être visibles par ces utilisateurs. De plus, ces utilisateurs peuvent être en mesure de commenter vos séances d'entraînement, les commentaires devenant une partie intégrante de votre profil lululemon Studio. En outre, si vous choisissez d'activer la caméra de votre appareil MIRROR pendant un entraînement, d'autres utilisateurs peuvent être en mesure de voir votre vidéo pendant la séance d'entraînement ou lors des futures versions à la demande de cette séance. Nous ne contrôlons pas l'utilisation que peuvent faire d'autres utilisateurs ou des tiers des données personnelles que vous mettez à leur disposition. Veuillez noter que toute information que vous publiez publiquement peut être mise en cache, copiée, capturée par écran ou stockée ailleurs par d'autres (par exemple, des moteurs de recherche) avant que vous ayez eu l'occasion de l'éditer ou de la supprimer.
Avec votre consentement ou à votre demande	Nous divulguons des données personnelles, telles que les données de profil et les données de communication, à des tiers lorsque nous avons votre consentement ou votre directive à cet égard. Par exemple, si vous choisissez de participer à certaines zones interactives ou fonctionnalités de nos événements ou Services, comme la création d'un profil public et la publication de vos objectifs, vous consentez à la divulgation de ces informations à d'autres utilisateurs de nos Services. Nous pouvons également divulguer vos données personnelles à des tiers, tels que des entraîneurs personnels, des studios de fitness et des fournisseurs d'outils de réservation en ligne, lorsque vous nous demandez expressément de le faire ou lorsque vous utilisez nos Services pour interagir intentionnellement avec des tiers.
Données agrégées, anonymisées ou dépersonnalisées	Nous pouvons également divulguer des informations agrégées, anonymisées ou dépersonnalisées, qui ne peuvent raisonnablement pas être utilisées pour vous identifier.
Partenaires publicitaires tiers	Nous pouvons partager les données personnelles que nous collectons, y compris celles concernant votre utilisation des applications et services, avec nos partenaires publicitaires afin qu'ils puissent mieux cibler et/ou personnaliser les publicités affichées dans tout service lululemon, sur d'autres sites web ou sur toute application que vous utilisez. Certains de nos partenaires publicitaires tiers agissent soit en tant que co-responsables du traitement de vos données personnelles avec lululemon, soit en tant que responsables indépendants du traitement, et traiteront donc les données partagées selon les termes de leurs propres politiques de confidentialité. Cela signifie que nous vous fournissons des informations dans cette politique de confidentialité, mais vous devez contacter le tiers concerné si vous souhaitez exercer vos droits en matière de protection des données relatifs aux données qui ont été partagées. Des informations supplémentaires, y compris sur la manière dont le tiers vous permet d'exercer vos droits en matière de protection des données et comment il traite ensuite vos informations, peuvent être trouvées dans la politique de confidentialité de ce tiers. Nos partenaires tiers incluent actuellement : Meta: Joint Controller: https://www.facebook.com/privacy/policy/ Teads: Joint Controller: https://privacy-policy.teads.com/ Criteo: Joint Controller: https://www.criteo.com/privacy/ eShop World (“ESW”): Joint Controller: https://esw.com/privacy-policy/ Pinterest: Joint Controller: https://policy.pinterest.com/en/privacy-policy TikTok: Joint Controller: https://www.tiktok.com/legal/page/eea/privacy-policy/en Google: Joint Controller: https://policies.google.com/privacy Snapchat: Joint Controller: https://values.snap.com/en-GB/privacy/privacy-policy AWIN: Joint Controller: https://www.awin.com/gb/privacy

Si vous souhaitez en savoir plus sur les tiers avec lesquels nous pouvons partager des données personnelles, ou sur la manière dont ils utiliseront vos données, veuillez nous contacter aux coordonnées fournies dans la section « Contactez-nous » ci-dessous.

CONSERVATION DES DONNÉES : COMBIEN DE TEMPS NOUS CONSERVONS VOS DONNÉES ET OÙ ?

COMMENT NOUS PROTÉGEONS VOS DONNÉES PERSONNELLES ?
Nous avons mis en place des mesures physiques, techniques et administratives pour aider à protéger les données personnelles contre la perte, l'accès ou le traitement non autorisé, la modification, la divulgation, les dommages, l'altération, la destruction ou tout autre usage abusif.
Malheureusement, la transmission d'informations via Internet n'est pas complètement sécurisée ou privée. Vous comprenez que tout message ou information que vous envoyez à nos sites web peut être lu ou intercepté par des tiers. Si vous avez des questions concernant la sécurité des données personnelles collectées par lululemon, veuillez nous contacter ICI .

COMBIEN DE TEMPS NOUS LE CONSERVONS ?
Nous conservons les données personnelles uniquement pendant la durée nécessaire pour atteindre l'objectif pour lequel ces données ont été collectées, sauf si une période de conservation différente est exigée par la législation applicable. Nous conservons également les données personnelles tant que vous avez votre compte, ou aussi longtemps que cela est nécessaire pour pouvoir vous fournir les services ou produits, ou (dans le cas de tout contact que vous pourriez avoir avec notre Centre d'Éducation des Invités) aussi longtemps que nécessaire pour fournir des rapports et des analyses de tendances liés au support.

Si cela est raisonnablement nécessaire ou requis pour répondre aux exigences légales ou réglementaires, résoudre des litiges, prévenir la fraude et les abus, ou appliquer nos conditions générales, lululemon peut également conserver les données personnelles comme requis, après la fermeture d'un compte ou si elles ne sont plus nécessaires pour fournir des services.

Sauf exigence contraire de la législation applicable, lululemon prendra des mesures raisonnables pour détruire ou dépersonnaliser définitivement les données personnelles que nous détenons si ces données ne sont plus nécessaires aux fins pour lesquelles elles ont été collectées.

TRANSFERTS INTERNATIONAUX DE DONNÉES

ENTRE LES SOCIÉTÉS LULULEMON :

Étant donné que lululemon est une entreprise mondiale avec des opérations et des filiales tant au Royaume-Uni qu'en dehors de celui-ci et de l'EEE, les données personnelles que nous collectons peuvent être transférées et stockées ou autrement traitées par notre société mère, nos filiales, nos sociétés affiliées et nos prestataires de services en dehors du Royaume-Uni, de la Suisse et de l'EEE, y compris (mais sans s'y limiter) aux États-Unis, au Canada ou en Australie. Pour obtenir une copie du mécanisme de transfert pertinent que nous utilisons pour transférer vos données (c'est-à-dire les Clauses Contractuelles Types de l'UE), veuillez nous contacter à [email protected].

À DES TIERS :
Nous transférons également des données personnelles à des prestataires de services qui traitent des données personnelles pour notre compte aux États-Unis, au Canada et dans d'autres localités (par exemple, Amazon Web Services traite des informations pour nous dans divers centres de données, y compris ceux listés à l'adresse suivante : https://aws.amazon.com/about-aws/global-infrastructure/).

Lorsqu'elles sont traitées dans une autre juridiction, vos données personnelles peuvent être accessibles par les tribunaux, les forces de l'ordre et les autorités de sécurité nationale de cette juridiction. Ces juridictions peuvent ne pas offrir des niveaux de protection des données équivalents à ceux de votre juridiction d'origine et peuvent ne pas être considérées par la Commission européenne comme offrant des protections adéquates pour les données personnelles.

COMMENT NOUS TENTONS DE PROTÉGER VOS DONNÉES AUTANT QUE POSSIBLE :
Nous veillons, grâce à la signature des Clauses Contractuelles Types adoptées par la Commission européenne, à ce que les données personnelles transférées en dehors du Royaume-Uni, de l'EEE et de la Suisse soient maintenues avec au moins le même niveau de sécurité et de protection pour le transfert de données personnelles requis par la législation applicable. Lorsque le destinataire est situé en dehors du Royaume-Uni, de l'EEE ou de la Suisse, dans un pays sans Décision d'Adequation, nous mettons en œuvre des mesures de sécurité appropriées, telles que la signature de Clauses Contractuelles Types de l'UE entre le Responsable de traitement et le Sous-traitant ou entre Responsables de traitement approuvées par la Commission européenne, afin d'assurer une sécurité adéquate des données transférées. Vous pouvez demander une copie de ces Clauses Contractuelles Types que nous utilisons pour faciliter ce transfert de données en nous contactant à [email protected].

PARTAGE DES DONNÉES, PUBLICITÉS ET OPTIONS DE DÉSINSCRIPTION DES COMMUNICATIONS :

COMMUNICATIONS MARKETING :
Avec votre consentement, nous vous enverrons des messages marketing pour vous tenir informé de nos activités et vous aider à découvrir nos produits et services.

Vous pouvez vous désinscrire à tout moment de la réception de communications promotionnelles de notre part en suivant les instructions figurant dans ces communications ou en vous connectant à votre compte en ligne et en modifiant vos préférences de communication. De plus, bien que vous ayez le droit de retirer votre consentement à tout moment, cela n'affecte pas la légalité de notre traitement de vos données personnelles avant la date à laquelle vous avez retiré votre consentement.

Si vous nous informez que vous ne souhaitez pas recevoir de messages marketing, il peut falloir quelques jours pour que tous nos systèmes soient mis à jour, il est donc possible que vous continuiez à recevoir des communications de notre part pendant que nous traitons votre demande.

Veuillez noter que si vous vous désinscrivez, nous continuerons à vous envoyer des communications non promotionnelles et vous recevrez toujours des communications relatives aux services, telles que celles concernant votre compte ou nos relations commerciales en cours, comme les mises à jour de commande. Nous devons le faire pour respecter nos engagements contractuels envers vous et parfois la législation.

DONNÉES DE LOCALISATION :
Lorsque vous lancez pour la première fois l'une de nos applications mobiles qui collectent des informations de localisation précises, vous serez invité à donner votre consentement à la collecte de ces informations par l'application.

Si vous consentez initialement à notre collecte de ces informations de localisation, vous pouvez ensuite arrêter cette collecte à tout moment en modifiant les préférences sur votre appareil mobile. Si vous faites cela, nos applications mobiles, ou certaines de leurs fonctionnalités, peuvent ne plus fonctionner correctement.

NOTIFICATIONS/ALERTES PUSH MOBILES :
Avec votre consentement, nous pouvons envoyer des notifications ou alertes push promotionnelles et non promotionnelles à votre appareil mobile. Vous pouvez désactiver ces messages à tout moment en modifiant les paramètres de notification de votre appareil mobile.

COOKIES ET TECHNOLOGIES DE SUIVI SIMILAIRES :
Comme de nombreux sites web, lululemon utilise des cookies pour analyser les visites de nos sites web et de nos courriels, et nous aider à améliorer notre site, nos services et nos campagnes marketing. La plupart des navigateurs web sont configurés par défaut pour accepter les cookies.

Si vous le préférez, vous pouvez généralement configurer votre navigateur pour supprimer ou refuser les cookies. Veuillez suivre le processus de votre navigateur pour ce faire. Veuillez noter que si vous choisissez de supprimer ou de refuser les cookies, cela pourrait affecter la disponibilité et la fonctionnalité de nos sites web.

Nous pouvons également permettre à d'autres de fournir des services d'analyse et de diffuser des publicités en notre nom sur le web et dans des applications mobiles. Ces entités peuvent utiliser des cookies, des pixels, des balises web, des identifiants de dispositifs et d'autres technologies de suivi qui collectent des informations sur votre utilisation des Services ainsi que d'autres sites web et applications. Ces informations peuvent être utilisées par lululemon et d'autres pour, entre autres, analyser et suivre des données, déterminer la popularité de certains contenus, diffuser des publicités et du contenu ciblés en fonction de vos intérêts sur nos Services et d'autres sites web, et mieux comprendre votre activité en ligne.

Pour plus d'informations sur les publicités basées sur les intérêts, ou pour vous désinscrire de l'utilisation des informations concernant votre utilisation des Services pour afficher des publicités ciblées en fonction de vos intérêts sur d'autres sites et services, veuillez visiter WWW.ABOUTADS.INFO/CHOICES.

Pour les publicités sur des plateformes tierces, veuillez consulter la politique de confidentialité de la plateforme tierce concernée pour en savoir plus sur vos choix.

VOS DROITS EN MATIÈRE DE DONNÉES :

CONNAÎTRE VOS DROITS :

En fonction de votre lieu de résidence, vous pourriez avoir les droits légaux suivants concernant vos données personnelles. Nous avons énoncé certains de ces droits ci-dessous ainsi que les moyens par lesquels vous pouvez les exercer.

• Un droit d'obtenir des informations – Vous avez le droit de demander des informations sur la manière dont nous traitons vos données personnelles.
• Un droit d'accès – Vous avez le droit de demander l'accès à, ou une copie des, données personnelles que nous détenons et traitons à votre sujet.
• Un droit de rectification – Vous avez le droit de demander que nous corrigions ou complétions des données personnelles inexactes ou incomplètes que nous traitons à votre sujet. Nous pourrions vous demander des preuves pour démontrer leur inexactitude.
• Un droit à l'effacement – Vous avez le droit de demander que nous supprimions des données personnelles vous concernant. Veuillez noter que nous garderons un enregistrement de votre nom lié à votre compte.
• Un droit à la limitation du traitement – Vous avez le droit de demander que nous limitions le traitement de vos données personnelles, afin que nous puissions les conserver sans les traiter autrement. Si vous exercez ce droit, veuillez noter que cela ne nous empêchera pas de traiter toute nouvelle information que vous nous fournirez après votre demande !
• Un droit à la portabilité des données – Dans certaines circonstances, vous avez le droit de demander que nous vous fournissions les données personnelles que vous nous avez fournies dans un format structuré, couramment utilisé et lisible par machine, et vous avez le droit de transmettre ces données à un autre responsable du traitement sans entrave de la part de lululemon.
• Un droit de s'opposer au traitement – Vous avez le droit de demander que nous cessions de traiter des données personnelles vous concernant.
• Un droit de révoquer votre consentement – Lorsque notre traitement est basé sur votre consentement, vous avez le droit de révoquer ce consentement à tout moment. Par exemple, lorsque vos données personnelles sont traitées à des fins de marketing par courriel, vous avez le droit de vous opposer à ce traitement à tout moment en cliquant sur le lien « se désinscrire » au bas de ces communications marketing.
• Le droit de déposer une plainte – Bien que nous souhaitions toujours vous encourager à nous contacter en premier pour tenter de résoudre vos préoccupations, vous avez le droit de déposer une plainte concernant nos pratiques en matière de protection des données auprès d'une autorité de contrôle.
• Si vous êtes au Royaume-Uni, vous pouvez contacter le Bureau du Commissaire à l'Information. Leurs coordonnées peuvent être trouvées à l'adresse suivante : https://ico.org.uk/
• Si vous êtes dans l'EEE, vous pouvez contacter l'autorité de contrôle de votre pays. Une liste des membres et leurs coordonnées peut être trouvée à l'adresse suivante : https://www.edpb.europa.eu/about-edpb/about-edpb/members_en

EXERCER VOS DROITS : Vous pouvez soumettre vos demandes en tant que personne concernée via notre PORTAIL DE CONFIDENTIALITÉ ou en nous contactant par le biais des coordonnées fournies dans la section « Contactez-nous » ci-dessous.

Lors de la soumission, nous pourrions vous demander de vérifier votre identité et le type de demande avant de prendre d'autres mesures concernant votre demande. Si un agent autorisé soumet une demande en votre nom, veuillez noter que nous pourrions avoir besoin de vous contacter pour vérifier votre identité et l'utilisation d'un agent afin de protéger la sécurité de vos données personnelles.

Nous ne vous discriminerons pas si vous choisissez d'exercer vos droits.

EXCEPTIONS À VOS DROITS :
Dans certaines situations, vos droits énoncés ci-dessus peuvent être limités, par exemple si vous nous demandez de supprimer des informations que nous sommes tenus de conserver par la loi, ou si nous avons une raison impérieuse de les conserver. Dans le cas où nous conservons vos données, nous vous en informerons et utiliserons vos informations uniquement dans ces circonstances limitées. Veuillez noter que vous pourriez être dans l'incapacité d'utiliser nos sites ou d'accéder à nos services si vous souhaitez que nous cessions de traiter vos données personnelles.

SITES TIERS

Veuillez noter que nos sites web contiennent des liens vers des sites tiers qui ne sont pas contrôlés ni exploités par lululemon. Si vous suivez un lien vers l'un de ces sites, veuillez noter que ces sites ont leurs propres politiques de confidentialité et que lululemon n'accepte aucune responsabilité ni aucune obligation concernant ces politiques. Veuillez examiner ces politiques avant de divulguer des données personnelles lors de votre visite sur ces sites tiers.

Nous permettons à notre partenaire de commerce électronique, U.S. Direct E-Commerce Limited (trading as "ESW"), de collecter directement des informations personnelles vous concernant afin de faciliter la commande et l'expédition à l'international. Si vous expédiez vers un pays pris en charge par ESW, vous serez redirigé vers une expérience de paiement co-marquée. Veuillez consulter la politique de confidentialité d'ESW pour plus d'informations sur les pratiques de traitement des données d'ESW.

INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES POUR LES AMBASSADEURS :

Si vous êtes un ambassadeur lululemon, cette section s'applique également à vous. Nous pouvons collecter des identifiants supplémentaires, tels que votre numéro de passeport et votre numéro de sécurité sociale, du contenu généré par l'utilisateur, comme des avis sur les produits, des informations professionnelles ou liées à l'emploi, ainsi que d'autres informations que vous nous fournissez.

Nous pouvons également collecter des informations sur votre activité sur notre intranet ou d'autres plateformes de collaboration via des fichiers journaux, des cookies, des balises web et d'autres technologies de suivi. Nous pouvons collecter et utiliser vos données personnelles pour gérer le programme d'ambassadeur, par exemple pour effectuer des vérifications ou des références avant participation, traiter des paiements, et réaliser des évaluations de performance. Nous pouvons divulguer vos données personnelles à d'autres utilisateurs des Services ou au public.

CONTACTEZ-NOUS

Si vous avez des questions ou des demandes concernant nos pratiques ou procédures de protection des données, vous pouvez écrire au Responsable de la Protection des Données par e-mail à [email protected]. Vous pouvez également diriger vos questions ou commentaires concernant cette Politique de Confidentialité ou nos pratiques en matière de protection des données vers notre Portail de Confidentialité.

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