Joe Wicks MBE.
Joe s'est donné pour mission de rendre les gens heureux, en forme et en bonne santé.
Aussi connu sous le nom de The Body Coach, les séances d'entraînement HIIT en ligne de Joe, ses recettes, ses livres à succès, son programme de 90 jours et l'application qu'il a récemment lancée, ont aidé de nombreuses personnes à travers le monde à atteindre leurs objectifs et à se sentir au mieux de leur forme. Joe est surtout connu pour son livre de recettes primé Lean In 15 (vendu à plus de 4 millions d'exemplaires) et pour être devenu le « prof de sport de la nation » grâce à ses séances d'entraînement quotidiennes pour les familles pendant la pandémie. Ces entraînements ont été vus plus de 100 millions de fois et ont permis de récolter plus de 580 000 £ pour l'association NHS Charities Together. En 2020, Joe a reçu le titre de MBE décerné par la Reine pour les services rendus à la santé et aux œuvres de bienfaisance.
Sanchia Legister.
Sanchia est à la fois coureuse, professeure de yoga, pourvoyeuse d'énergie, oratrice et instigatrice de changement. Avec plus de 10 ans d'expérience dans le cinéma, la réalisation et l'animation, elle est aujourd'hui à la tête de sa propre entreprise, connue pour ses cours underground très populaires : Yogahood LDN et Gyal Flex. Nous ne nous lasserons jamais de l'énergie contagieuse de Sanchia, de son grand sourire et de ses bonnes vibrations sur le tapis. Elle espère faire découvrir le yoga à un plus grand nombre de personnes et faire connaître le milieu du bien-être grâce à une playlist qui vous aidera à trouver votre liberté, votre place et votre force intérieure.
Charlie Dark MBE.
Après avoir couru pendant des années avec un petit groupe de DJ, généralement en pleine nuit, Charlie a créé le Run Dem Crew en 2007, un club de running destiné aux « personnes qui ne se considèrent pas comme des coureurs ». Le Run Dem Crew est passé d'une simple course dans le quartier à l'un des groupes de coureurs les plus influents au monde, et compte aujourd'hui plus de 500 membres. Ancien DJ, poète, écrivain, artiste de spoken word, père de famille et décoré d'un MBE, Charlie arpente les rues de Londres en dehors de ses heures de travail, à la recherche de son flow de méditation.
Natacha Oceane.
Coureuse, triathlète, mais aussi biophysicienne, Natacha est une force redoutable. Vous la connaissez peut-être grâce à sa chaîne YouTube, où plus de 1,5 million d'abonnés la suivent pour l'écouter parler fitness, nutrition et fun. S'appuyant sur sa formation en biochimie et en biophysique, elle souhaite transmettre à chacun les informations et les connaissances nécessaires pour vivre pleinement sa vie, quelle qu'elle soit.
Harry Jameson.
Harry est un entraîneur, un coach et un consultant en bien-être primé, avec plus de 15 ans d'expérience dans le secteur, aidant les individus, les marques et les entreprises à utiliser des stratégies de bien-être pour maximiser leurs performances et leur santé. La philosophie d'entraînement unique de Harry prend en compte l'esprit autant que le corps, afin d'atteindre à la fois une bonne forme physique et un bien-être mental. Cette approche préventive de la santé encourage les clients et les entreprises à adopter un entraînement intelligent, une attitude de pleine conscience et des stratégies nutritionnelles et de récupération visant à optimiser les bienfaits sur le plan physique et sur celui de la santé. Il est également rédacteur bien-être au Times, un quotidien britannique, et père de famille.
Jonny Davies.
Comment une personne qui a détesté courir pendant des années en vient-elle à réaliser des ultra-marathons ? Tout est dans la discipline. Pour Jonny, le but était de voir s'il pouvait apprendre à aimer une chose qu'il avait toujours détestée. Ce qui n'était au départ qu'un objectif physique s'est rapidement transformé en une quête de soi, et plus les défis devenaient difficiles à relever, plus il était en mesure de faire face à ses propres insécurités et à ses propres blessures. Partager cela en ligne était au départ un exercice assez cathartique qui a rapidement trouvé une communauté désireuse de partager son expérience de la course, tant sur le plan physique que mental.
« C'est bien plus que du sport : c'est ma façon à moi de réguler mes émotions et de me donner les moyens de faire face aux défis de la vie. »
Justin Knussi.
Justin est incroyablement compétent, expérimenté et très qualifié en ce qui concerne la nutrition et la santé, aussi bien mentale que physique. Son énergie débordante, sa positivité et sa vitalité sont contagieuses. Là où il fait vraiment la différence, c'est dans son approche rigoureuse et méticuleuse du mouvement. Il aide les gens à comprendre leur corps, à l'entraîner et à le respecter. Justin ne se concentre pas seulement sur les résultats physiques, mais aussi sur les sensations ressenties et le meilleur moyen d'intégrer le fitness dans sa vie. Il reconnaît que le parcours de chacun est différent et qu'aucun défi n'est identique.
Cameron James.
Cameron James est un perchiste international à la retraite, un instructeur de préparation physique de la Royal Air Force et un danseur professionnel devenu professeur de yoga et de mouvement mixte. Vous arrivez à suivre ?
Movement Decoded, offrant cours de mouvement, ateliers et expériences, est né d'une curiosité de longue date pour tout ce qui touche au développement physique et à son rapport avec l'esprit par le biais de la psychologie, la neuroscience, la cognition incarnée et l'apprentissage. Désormais, Cameron cherche à créer un environnement propice à l'exploration physique et émotionnelle grâce à l'art du jeu et de la co-création.
Anya Culling.
L'ascension d'Anya au rang de star de la course est remarquable. Elle a couru le marathon de Londres en 2019, terminant avec un temps de 4h34, avant de revenir trois ans plus tard et de réduire son temps de près de 2 heures, terminant sa course en 2h36. Elle a ensuite été sélectionnée pour représenter son pays, l'Angleterre, au marathon de Copenhague en 2023 Anya s'est mise à la course pendant le confinement, lorsqu'elle a temporairement quitté Londres pour retourner vivre avec sa famille dans le Norfolk. Elle détient aujourd'hui le record féminin du 10 km de Norwich et du semi-marathon de Battersea Park, ses deux villes d'origine. Elle a également terminé troisième femme britannique au marathon de Londres 2022 et première femme hors de la catégorie élite au marathon de Rome 2022. Grâce à sa ténacité, Anya concilie son emploi à temps plein avec sa nouvelle carrière de coureuse.
Eugen Schiller.
Tous ceux qui suivent Eugen Schiller sur Instagram se rendront rapidement compte
que la course ne doit pas forcément être un sport solitaire et ennuyeux. Qu'il s'agisse d'une course dans le désert pendant un festival techno ou d'une course nocturne spontanée entre deux villes, Eugen n'est jamais à court d'idées et inspire sa communauté, en ligne comme hors ligne. En 2016, il a fondé KRAFT Runners et a établi la plus grande communauté de coureurs en Allemagne, qui a depuis réuni et motivé des milliers de coureurs dans toute la région DACH. Eugen est la preuve vivante que les meilleures performances ne sont pas nécessairement synonymes de sacrifices. C'est précisément cet esprit qu'il tente de transmettre autour de lui à travers l'humour et le divertissement.
Karimu Samuels.
Karimu Samuels est un coach de mouvement réputé, originaire de Berlin. En tant que spécialiste du mouvement, il a travaillé avec des athlètes professionnels tels qu'Alicia Holzken, championne du monde des poids mouches de la WIBF, Sophie Alisch, espoir de l'année de la WBC et boxeuse internationale, ainsi qu'avec des combattants de MMA, des danseurs professionnels et bien d'autres encore. Il a aussi partagé ses connaissances en physiologie clinique appliquée et en physiologie de l'exercice en enseignant à l'université. Karimu vous aidera à comprendre la constitution de votre corps, en vous enseignant de nouveaux mouvements qui vous permettront de développer la conscience de votre corps. Vous apprendrez à bouger votre corps le plus efficacement possible, en sollicitant toutes vos fibres musculaires pour vous déplacer avec grâce.
Katharina Isele.
Katharina a commencé le CrossFit il y a 8 ans parce qu'elle voulait changer de vie. Aujourd'hui, elle détient le titre de la femme la plus forte d'Allemagne 2022 et est l'une des athlètes de CrossFit les plus populaires en Allemagne. Katharina ne se limite pas qu'au CrossFit, elle participe également aux championnats allemands d'haltérophilie, qu'elle a remportés en 2022. Elle défend le « body positive » et veut inspirer les autres à faire du sport, quel que soit leur niveau.
« Avec lululemon, je veux inspirer les gens à se sentir à l'aise et bien dans leur peau. Croire que tout est possible et découvrir l'incroyable sentiment que peut procurer le mouvement. »
